W dzisiejszych czasach, kiedy nieustannie przeglądamy strony internetowe, wysyłamy maile i korzystamy z różnorodnych aplikacji online, cyber bezpieczeństwo stało się niezwykle istotnym aspektem naszego życia cyfrowego. Dlatego właśnie tak ważne jest regularne przeprowadzanie kontroli cyber higieny. Jednym z narzędzi, które może ułatwić nam to zadanie, jest automatyczny raport tygodniowy. Dziś przyjrzymy się temu narzędziu i dowiemy się, jakie korzyści może przynieść jego regularne stosowanie.
5 kroków do zachowania cyberhigieny
W dzisiejszych czasach cyberbezpieczeństwo staje się coraz ważniejsze, dlatego warto regularnie kontrolować swoje zachowanie online. Oto pięć kroków, które pomogą Ci zadbać o swoją cyberhigienę:
- Silne hasła – upewnij się, że Twoje hasła są unikalne i trudne do odgadnięcia. Nie używaj tych samych haseł do różnych kont.
- Aktualizacje oprogramowania – regularnie sprawdzaj i instaluj wszystkie dostępne aktualizacje dla swojego systemu operacyjnego i aplikacji.
- Ostrożność w internecie – nie otwieraj podejrzanych linków ani nie pobieraj plików z nieznanych źródeł.
- Ochrona danych osobowych – zadbaj o swoje dane, korzystaj z bezpiecznych połączeń internetowych i unikaj udostępniania prywatnych informacji.
- Oprogramowanie antywirusowe – zainstaluj zaufane oprogramowanie antywirusowe, które pomoże Ci chronić swój komputer przed atakami.
Jak sprawdzić, czy Twoja cyberhigiena jest na właściwym poziomie? Nic prostszego – skorzystaj z automatycznego raportu tygodniowego, który pokaże Ci, gdzie możesz poprawić swoje działania online. Dzięki regularnym sprawdzeniom będziesz mógł zachować pełną kontrolę nad swoim bezpieczeństwem w sieci.
| Obszar | Stan |
|---|---|
| Hasła | Slabe |
| Aktualizacje | Potrzebne |
| Internet | Uważny |
| Ochrona danych | Dobre |
| Antywirus | Brak |
Przyjrzyj się swoim hasłom
Zapewne zdajesz sobie sprawę, jak ważne jest dbanie o bezpieczeństwo swoich danych w sieci. Dlatego też warto regularnie sprawdzać swoje hasła i upewnić się, że są one wystarczająco silne, aby zapobiec ewentualnym atakom hakerów.
Dziś mamy dla Ciebie świetną wiadomość – właśnie wprowadzamy nową funkcję: Cyber Hygiene Check – automatyczny raport tygodniowy! Dzięki temu narzędziu będziesz mógł regularnie monitorować swoje hasła i otrzymywać raporty zalecanych zmian.
Jak to działa? To proste! Nasz system automatycznie sprawdzi wszystkie Twoje hasła i oceni ich siłę. Następnie przygotuje dla Ciebie raport z rekomendacjami, które pomogą Ci zwiększyć bezpieczeństwo Twoich kont online.
Nie czekaj więc dłużej – zacznij dbać o swoje cyber bezpieczeństwo już teraz! Pozwól naszemu systemowi zadbać o Twoje hasła, abyś mógł spać spokojnie.
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo w sieci i regularnie. Dzięki naszemu nowemu narzędziu będziesz miał pewność, że Twoje dane są zabezpieczone przed niepożądanymi intruzami.
Zabezpiecz swoje urządzenia
Chroń swoje urządzenia przed cyberzagrożeniami, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji. Regularne sprawdzanie ich stanu i zabezpieczeń jest kluczowe dla bezpieczeństwa Twoich danych. Skorzystaj z automatycznego raportu tygodniowego, który pomoże Ci w dbaniu o cyberhygienę.
Dzięki raportowi będziesz miał wgląd w aktualny stan zabezpieczeń swoich urządzeń oraz ewentualne zagrożenia, na jakie są narażone. Automatyczne sprawdzanie systemów antywirusowych, firewalli czy aktualizacji oprogramowania pomoże Ci śledzić ewentualne luk w bezpieczeństwie.
przed atakami hakerów, malwarem czy phishingiem. Odpowiednia ochrona danych jest kluczowa w dzisiejszych czasach, dlatego nie zwlekaj z działaniami. Dzięki raportowi tygodniowemu zyskasz pewność, że Twoje urządzenia są bezpieczne.
Przypomnij sobie, kiedy ostatnio sprawdzałeś zabezpieczenia swojego laptopa, smartfona czy tabletu. W dzisiejszych czasach cyberprzestępczość rozwija się w zastraszającym tempie, dlatego nie warto bagatelizować zagrożeń. Skorzystaj z automatycznego raportu tygodniowego i dbaj o swoje cyberbezpieczeństwo.
| Data sprawdzenia | Stan zabezpieczeń |
|---|---|
| 10.08.2021 | Zabezpieczenia aktualne |
| 17.08.2021 | Braki w aktualizacjach |
| 24.08.2021 | Zagrożenie malwarem |
Nie czekaj, oraz swoje dane. Pamiętaj, że cyberprzestępczość nie śpi, dlatego bądź krok przed potencjalnymi zagrożeniami. Dzięki regularnym raportom i kontrolom, zapewnisz sobie spokojny sen bez obaw o swoje urządzenia.
Regularnie aktualizuj oprogramowanie
Regularne aktualizowanie oprogramowania na komputerze lub urządzeniach mobilnych jest kluczowe dla zapewnienia bezpieczeństwa sieciowego. Dzięki regularnym aktualizacjom można łatać potencjalne luki w zabezpieczeniach, które mogą być wykorzystane przez cyberprzestępców.
Automatyczne raporty tygodniowe to doskonałe narzędzie do monitorowania stanu aktualizacji oprogramowania. Dzięki nim można szybko zidentyfikować niezaktualizowane programy i podjąć odpowiednie kroki w celu ich zabezpieczenia.
W raporcie możesz szybko sprawdzić, czy wszystkie programy są aktualne i czy nie ma żadnych niebezpiecznych luk w zabezpieczeniach. Dzięki temu będziesz mógł skupić się na zapobieganiu atakom hakerskim i minimalizowaniu ryzyka utraty danych.
Dbanie o cyberhigienę poprzez regularną aktualizację oprogramowania to podstawa w dzisiejszych czasach, kiedy ataki cybernetyczne są coraz bardziej zaawansowane i bezlitosne. Nie zaniedbuj swojej cyfrowej higieny i regularnie sprawdzaj stan aktualizacji oprogramowania!
| Program | Stan aktualizacji |
|---|---|
| Windows 10 | Aktualny |
| Chrome | Potrzebna aktualizacja |
| Adobe Reader | Aktualny |
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo online i regularnie sprawdzaj stan aktualizacji oprogramowania. Dzięki temu minimalizujesz ryzyko ataków hakerskich i chronisz swoje dane przed niebezpieczeństwem.
Ostrzeżenia dotyczące phishingu
Witaj w kolejnej edycji naszego automatycznego raportu tygodniowego dotyczącego cyber higieny! Dziś skupimy się na ostrzeżeniach dotyczących phishingu, czyli metodzie wykorzystywanej przez cyberprzestępców do pozyskiwania poufnych informacji od użytkowników internetu.
Phishing to złośliwa praktyka polegająca na podszywaniu się pod rzeczywiste instytucje czy firmy w celu wyłudzenia danych osobowych, takich jak numery kart kredytowych czy hasła do kont bankowych. Dlatego ważne jest, aby być czujnym i uważnym podczas korzystania z internetu oraz nie podawać swoich danych osobowych bez uprzedniej weryfikacji.
Aby uniknąć wpadnięcia w sidła cyberprzestępców, warto zwrócić uwagę na kilka ważnych kwestii:
- Sprawdzaj adresy URL strony internetowej, zwracając uwagę na ewentualne literówki czy dziwne znaki.
- Nie otwieraj podejrzanych załączników czy linków pochodzących z nieznanych źródeł.
- Nie udostępniaj swoich danych osobowych w mailach czy wiadomościach tekstowych.
Podstawowa zasada brzmi: jeśli coś wydaje się podejrzane, lepiej zachować ostrożność. Pamiętaj, że dbanie o swoją cyber higienę to klucz do bezpiecznego korzystania z internetu. Bądź inteligentny online!
Zachowaj ostrożność podczas korzystania z Wi-Fi publicznego
Pamiętaj o zachowaniu ostrożności podczas korzystania z publicznego Wi-Fi. To ważne, aby zabezpieczyć swoje dane przed potencjalnymi atakami hakerów. Jednym z kroków, które możesz podjąć, jest regularne sprawdzanie swojej cyber higieny. Dzięki automatycznemu raportowi tygodniowemu możesz mieć lepszą kontrolę nad bezpieczeństwem swoich danych.
Podczas korzystania z Wi-Fi publicznego, unikaj przesyłania poufnych informacji, takich jak hasła czy dane finansowe. Hakerzy mogą przechwytywać te informacje, jeśli sieć nie jest odpowiednio zabezpieczona. Dlatego ważne jest, aby dbać o swoją cyber higienę i stosować się do zasad bezpiecznego korzystania z Internetu.
Aby ułatwić sobie zadanie, warto skorzystać z automatycznego raportu tygodniowego dotyczącego bezpieczeństwa sieci. Dzięki temu narzędziu możesz regularnie śledzić swoje działania online i podejmować odpowiednie kroki w celu zwiększenia bezpieczeństwa swoich danych.
Warto również zainwestować w dobre oprogramowanie antywirusowe oraz VPN, aby dodatkowo zabezpieczyć swoje połączenie z Internetem. Te narzędzia mogą pomóc w zapobieganiu atakom hakerskim i chronić Twoje prywatne informacje przed niepożądanym dostępem.
Zachowanie ostrożności podczas korzystania z Wi-Fi publicznego powinno być priorytetem dla każdego użytkownika Internetu. Dbanie o swoją cyber higienę oraz regularne sprawdzanie swojego stanu bezpieczeństwa online może zapobiec wielu potencjalnym zagrożeniom.
Sprawdź swoje ustawienia prywatności na mediach społecznościowych
W ramach naszej kampanii na rzecz cyberhigieny proponujemy ci regularne sprawdzanie swoich ustawień prywatności na mediach społecznościowych. Dzięki temu możesz mieć pewność, że Twoje dane są odpowiednio zabezpieczone i chronione przed niepowołanymi osobami.
Najnowsze badania pokazują, że wielu użytkowników internetu bagatelizuje kwestie związane z prywatnością online. Dlatego też postanowiliśmy wprowadzić automatyczny raport tygodniowy, który będzie przypominał o konieczności regularnego sprawdzania ustawień prywatności na Twoich kontach społecznościowych.
Warto pamiętać, że nawet proste kroki, takie jak zmiana hasła czy ograniczenie widoczności postów, mogą znacząco poprawić bezpieczeństwo Twoich danych w internecie. Dlatego zachęcamy do korzystania z naszego narzędzia i regularnego sprawdzania ustawień prywatności na mediach społecznościowych.
Przypominamy także, że cyberhigiena to nie tylko dbanie o swoje dane w internecie, ale także ochrona przed phishingiem, malwarem i innymi zagrożeniami online. Dlatego regularne sprawdzanie ustawień prywatności to jedna z wielu ważnych praktyk, które powinieneś stosować w celu ochrony swojej cyfrowej tożsamości.
| Działanie | Korzyści |
|---|---|
| Zmiana hasła | Zwiększenie bezpieczeństwa konta |
| Ograniczenie widoczności postów | Ochrona prywatności danych osobowych |
| Aktywacja dwuetapowej weryfikacji | Dodatkowe zabezpieczenie konta |
Nie czekaj, już teraz i dbaj o bezpieczeństwo swoich danych online!
Dbaj o swoje dane osobowe
Jak ważne jest dbanie o bezpieczeństwo swoich danych osobowych doskonale wie każdy, kto choć raz padł ofiarą cyberprzestępstwa. Dlatego warto regularnie sprawdzać ich stan i podjąć odpowiednie kroki w celu ich ochrony. W tym celu proponujemy skorzystanie z automatycznego raportu tygodniowego dotyczącego cyberhygieny.
Raport ten pozwoli Ci śledzić, jakie działania podejmujesz w sieci i czy istnieje ryzyko naruszenia Twojej prywatności. Dzięki regularnemu monitorowaniu będziesz mógł szybko zareagować na ewentualne zagrożenia i zadbać o swoje dane osobowe.
Automatyczny raport tygodniowy to doskonałe narzędzie do kontrolowania bezpieczeństwa swoich danych. Dzięki niemu będziesz miał pełen obraz sytuacji i będziesz mógł podejmować świadome decyzje dotyczące swojej prywatności w sieci.
W raporcie znajdziesz m.in. informacje o:
- aktywnościach online z ostatniego tygodnia,
- wykrytych próbach phishingu,
- potencjalnych atakach na Twoje dane osobowe.
Nie czekaj, sprawdź regularnie swój automatyczny raport tygodniowy i !
Kontroluj, które aplikacje mają dostęp do Twoich danych
Nie ma wątpliwości, że w dzisiejszych czasach dbanie o bezpieczeństwo swoich danych w sieci jest niezwykle istotne. Codziennie korzystamy z różnego rodzaju aplikacji, które często żądają dostępu do naszych informacji osobistych. Dlatego warto regularnie sprawdzać, które z nich mają taką możliwość, aby uniknąć potencjalnego ryzyka naruszenia prywatności.
Automatyczny raport tygodniowy to świetne narzędzie, które pozwoli Ci na kontrolowanie, które aplikacje mają dostęp do Twoich danych. Dzięki niemu możesz regularnie monitorować, które programy lub usługi żądają dostępu do Twoich informacji, oraz decydować, czy chcesz im na to zezwolić, czy też nie.
Ważną częścią dbania o swoją cyber higienę jest również regularna aktualizacja aplikacji i systemów operacyjnych. Dzięki temu zapewniasz sobie dodatkową warstwę ochrony przed wszelkimi zagrożeniami internetowymi, które mogą stanowić ryzyko dla Twoich danych.
Przeprowadzanie regularnych kontroli bezpieczeństwa swoich danych to nie tylko obowiązek, ale również sposób na zwiększenie świadomości dotyczącej zagrożeń w sieci. Dlatego warto korzystać z takich narzędzi jak automatyczny raport tygodniowy, aby upewnić się, że Twoje informacje są odpowiednio chronione.
Włącz dwuetapowe uwierzytelnianie
Chroń swoje konto i dane przed nieautoryzowanym dostępem, włączając dwuetapowe uwierzytelnianie! Dzięki tej prostej, ale skutecznej metodzie zwiększysz bezpieczeństwo swoich danych online.
Dwuetapowa weryfikacja to dodatkowa warstwa ochrony, która wymaga od Ciebie podania dodatkowego kodu oprócz standardowego hasła logowania. Dzięki temu nawet jeśli ktoś pozna Twoje hasło, bez dodatkowego kodu nie będzie mógł uzyskać dostępu do Twojego konta.
Włączenie dwuetapowego uwierzytelniania jest proste i szybkie. Po zalogowaniu do swojego konta, wystarczy przejść do ustawień bezpieczeństwa i znaleźć opcję włączenia tej funkcji. Możesz skorzystać z aplikacji do generowania kodów, SMS-ów z jednorazowymi kodami, a nawet klucza fizycznego.
Zapewnij sobie spokój i dodatkową ochronę swoich danych, włączając dwuetapowe uwierzytelnianie już dzisiaj!
Zadbaj o swoją cyber higienę i regularnie sprawdzaj automatyczne raporty tygodniowe, informujące Cię o wszelkich próbach nieautoryzowanego dostępu do Twojego konta. Dzięki temu szybko zauważysz podejrzane aktywności i będziesz mógł odpowiednio zareagować, zanim dojdzie do ewentualnego naruszenia bezpieczeństwa.
Nie czekaj, zacznij działać już teraz i dbaj o swoje bezpieczeństwo online!
Nie klikaj w podejrzane linki
Witajcie w kolejnym tygodniowym raporcie dotyczącym cyber higieny! Dziś poruszymy temat klikania w podejrzane linki i dlaczego powinniśmy unikać tego typu zachowań w internecie.
W dzisiejszych czasach cyberprzestępczość wciąż rośnie, dlatego ważne jest, aby dbać o swoje bezpieczeństwo online. Klikając w podejrzane linki, możemy narazić się na ataki phishingowe, wirusy komputerowe czy kradzież danych osobowych.
Aby uniknąć niebezpieczeństw związanych z klikaniem w podejrzane linki, zalecamy stosowanie się do kilku prostych zasad:
- Sprawdzaj adres strony, na którą prowadzi link. Często oszuści podszywają się pod znane instytucje, aby zdobyć nasze dane.
- Nie otwieraj załączników ani linków od nieznanych nadawców. Mogą one zawierać złośliwe oprogramowanie.
- Korzystaj z programów antywirusowych i firewalli, aby zwiększyć swoje bezpieczeństwo online.
Pamiętajmy, że ochrona naszego komputera i danych osobowych zależy głównie od nas samych. Dbajmy o cyber higienę, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji klikania w podejrzane linki.
Bądź świadomy ryzyka związanego z korzystaniem z chmury
W dzisiejszych czasach korzystanie z chmury stało się powszechne zarówno w życiu prywatnym, jak i biznesowym. Jednakże ważne jest, aby być świadomym ryzyka związanego z przechowywaniem danych w chmurze i regularnie sprawdzać swoje zabezpieczenia.
Właśnie dlatego proponujemy Ci automatyczny raport tygodniowy, który pomoże Ci zadbać o cyber higienę Twoich danych w chmurze. Dzięki regularnym sprawdzeniom będziesz mógł monitorować wszelkie zagrożenia i szybko reagować na potencjalne ryzyka.
Raport będzie zawierał szczegółowe informacje dotyczące:
– Aktualnego poziomu zabezpieczeń w chmurze
– Potencjalnych luk w systemie
– Ostatnich prób ataków na Twoje dane
– Zalecenia dotyczące poprawy bezpieczeństwa
Wiedza jest najlepszą bronią w walce z cyberprzestępczością. Dlatego regularne analizowanie raportów i wdrażanie zaleceń to klucz do skutecznej ochrony Twoich danych w chmurze. Nie czekaj, zacznij dbać o swoją cyber higienę już teraz!
Regularnie twórz kopie zapasowe danych
Aby zapewnić bezpieczeństwo naszych danych oraz ochronę przed cyberatakiem, ważne jest regularne tworzenie kopii zapasowych. Dzięki nim w przypadku utraty danych, będziemy mieli możliwość szybkiego ich przywrócenia i unikniemy poważnych konsekwencji.
Najlepiej jest ustawić automatyczne tworzenie kopii zapasowych danych, aby mieć pewność, że proces jest regularny i niezawodny. Dzięki temu nie musimy martwić się o ręczne tworzenie kopii, co może być zapomniane lub zaniedbane w codziennym pędzie.
Warto również sprawdzać raporty dotyczące kopii zapasowych, aby mieć pewność, że wszystkie dane są bezpieczne i zabezpieczone. Automatyczny raport tygodniowy pomoże nam śledzić postęp tworzenia kopii oraz zapobiec potencjalnym problemom.
Zadbaj o regularne tworzenie kopii zapasowych danych, aby uniknąć straty nieocenionych informacji oraz zapewnić sobie spokój i komfort korzystania z nich w razie potrzeby.
Zabezpiecz swoje konta bankowe i finansowe
Sprawdzanie regularności i bezpieczeństwa swoich kont bankowych oraz finansowych jest kluczowym elementem dbania o własne bezpieczeństwo w świecie cyfrowym. Dzięki automatycznemu raportowi tygodniowemu możesz monitorować swoje konta w szybki i skuteczny sposób.
Raport ten umożliwia szybkie reagowanie na podejrzane aktywności na Twoich kontach, dzięki czemu unikniesz nieprzyjemnych niespodzianek. Regularne sprawdzanie stanu swoich finansów jest niezwykle ważne, zwłaszcza w dobie coraz powszechniejszych ataków cybernetycznych.
W ramach cyber higieny warto zwrócić szczególną uwagę na kilka kluczowych czynników. Po pierwsze, korzystaj z zabezpieczonych sieci Wi-Fi, aby uniknąć przechwycenia danych przez potencjalnych hakerów.
Ponadto, regularnie zmieniaj swoje hasła dostępu do kont bankowych i finansowych, aby utrudnić potencjalnym cyberprzestępcom dostęp do Twoich danych. Pamiętaj również o korzystaniu z dwuetapowej weryfikacji tożsamości, która dodatkowo zabezpieczy Twoje konta.
Podsumowując, automatyczny raport tygodniowy to doskonałe narzędzie do monitorowania stanu swoich kont bankowych i finansowych. Dzięki regularnemu sprawdzaniu swoich finansów i dbaniu o cyber higienę zminimalizujesz ryzyko kradzieży danych i nieautoryzowanych transakcji.
Monitoruj aktywność swojego konta e-mail
W dzisiejszych czasach cyberbezpieczeństwo staje się coraz ważniejsze, dlatego nie można lekceważyć dbałości o bezpieczeństwo swojego konta e-mail. Monitorowanie aktywności swojej skrzynki mailowej może pomóc w wykryciu ataków phishingowych, spamu czy prób nieautoryzowanego dostępu do konta. Dlatego warto regularnie sprawdzać wszelkie logi oraz dane związane z naszym adresem e-mail.
W celu ułatwienia tego zadania, proponujemy skorzystanie z automatycznego raportu tygodniowego dotyczącego aktywności konta e-mail. Dzięki temu narzędziu będziesz miał możliwość szybkiego przejrzenia wszelkich działań związanych z Twoją skrzynką mailową.
Zalety korzystania z raportu tygodniowego:
- szybkie wykrycie podejrzanych logowań,
- monitorowanie aktywności w jednym miejscu,
- śledzenie wszelkich nieoczekiwanych działań w skrzynce mailowej.
Dzięki regularnemu sprawdzaniu raportów tygodniowych dotyczących aktywności swojego konta e-mail, zyskasz większą kontrolę nad swoimi danymi oraz podniesiesz poziom swojego cyberhygienia.
Zainstaluj antywirusowy program na swoim urządzeniu
Witaj w kolejnym automatycznym raporcie dotyczącym cyber higieny! Dziś przyjrzymy się kluczowej kwestii bezpieczeństwa online – zabezpieczeniu swojego urządzenia przed szkodliwym oprogramowaniem. Niezależnie od tego, czy korzystasz z komputera, smartfona czy tabletu, zainstalowanie antywirusowego programu jest niezwykle istotne dla zachowania bezpieczeństwa w sieci.
Jakie korzyści niesie ze sobą posiadanie antywirusowego programu na swoim urządzeniu? Przede wszystkim chroni on Twoje dane przed atakami hakerów i złośliwym oprogramowaniem. Dzięki regularnym skanowaniom, program antywirusowy jest w stanie wykryć i zneutralizować potencjalne zagrożenia, zanim zdążą zaszkodzić Twoim plikom i systemowi.
Jeśli nie masz jeszcze zainstalowanego antywirusowego programu na swoim urządzeniu, niezwłocznie to zmień. W sklepie Google Play lub App Store znajdziesz wiele darmowych i płatnych opcji, które pomogą Ci chronić się przed cyberatakami. Wybierz renomowany program, który oferuje regularne aktualizacje i skuteczne narzędzia do zwalczania wirusów.
Pamiętaj również o regularnym aktualizowaniu swojego antywirusowego programu. Cyberprzestępcy stale doskonalą swoje metody ataku, dlatego ważne jest, aby Twój program był zawsze gotowy do walki z najnowszymi zagrożeniami. Sprawdzaj regularnie, czy Twój program automatycznie pobiera najnowsze aktualizacje.
Dbając o swoją cyber higienę i zainstalując antywirusowy program na swoim urządzeniu, minimalizujesz ryzyko ataku hakerów i utraty danych. Pamiętaj, że bezpieczeństwo w sieci zależy w dużej mierze od Twoich działań i świadomości. Bądź na bieżąco z najnowszymi zagrożeniami i podejmuj odpowiednie kroki, aby chronić swoje dane i prywatność online.
Dajcie znać, czy raport tygodniowy dotyczący cyber higieny okazał się dla Was pomocny i czy udało Wam się zoptymalizować Wasze działania w sieci. Nie zapominajcie, że bezpieczeństwo w cyberprzestrzeni jest kluczowym elementem naszej codzienności, dlatego regularne kontrolowanie stanu naszych urządzeń i kont internetowych jest niezbędne. W razie wątpliwości lub dodatkowych pytań, służymy pomocą i radą. Dziękujemy, że zaglądacie na naszego bloga i zachęcamy do śledzenia naszych kolejnych publikacji!


























